Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który przypada 10 października, w Zespole Placówek Oświatowych im. Jana Pawła II w Bukowie zorganizowaliśmy szereg działań promujących troskę o emocje, relacje i dobrostan psychiczny. W tym roku postanowiliśmy przedłużyć świętowanie również na kolejny tydzień, aby dać uczniom więcej okazji do refleksji i rozmów o tym, jak ważne jest zdrowie psychiczne.
W grupach przedszkolnych odbyły się zajęcia inspirowane książką „Kolorowy Potwór”, które wprowadziły najmłodszych w świat emocji. Dzieci uczyły się rozpoznawać, nazywać i wyrażać swoje uczucia w sposób bezpieczny i twórczy. Podczas zajęć, dzieci stworzyły prace plastyczne związane z bohaterem książki.
Uczniowie klasy ósmej wzięli udział w warsztatach z psychologiem szkolnym pod hasłem „Rozmowa ma MOC”. Podczas zajęć poruszaliśmy temat różnicy między słuchaniem a słyszeniem, a także zastanawialiśmy się, jakie cechy charakteryzują dobrą, empatyczną komunikację.
Uczniowie ćwiczyli umiejętność aktywnego słuchania, rozmawiali o znaczeniu otwartości i zrozumienia w relacjach oraz o tym, jak ważna jest rozmowa w budowaniu wzajemnego zaufania i wsparcia.
W różnych miejscach szkoły pojawiły się kolorowanki związane z Dniem Zdrowia Psychicznego, które uczniowie mogli dowolnie wypełniać kolorami. Dużym zainteresowaniem cieszyły się również karteczki do odrywania z hasłami „Weź to, czego potrzebujesz” .
W gabinecie psychologa odbywały się również indywidualne/grupowe zajęcia o charakterze psychoprofilaktycznym i arteterapeutycznym. Uczniowie, którzy sporadycznie odwiedzają gabinet, uczestniczyli m.in. w ćwiczeniu „Ja o sobie – inni o mnie”, które pozwoliło im lepiej poznać siebie, odkryć swoje mocne strony i spojrzeć na siebie oczami innych.
Dziękujemy wszystkim uczniom, wychowawcom i nauczycielom za zaangażowanie w te działania. Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne, a rozmowa naprawdę ma moc!
